Чемпион Германии по марафону Хендрик Пфайффер, известный своим участием в Олимпийских играх в Токио (среди многих других достижений в беге), готовится к престижному Берлинскому марафону и Нью-Йоркскому марафону, где он будет выступать в Amazfit Cheetah IPro. В этой серии блогов Хендрик поделится семью советами бегунам, желающим начать преодолевать ограничения.

Хендрик Пфайффер

Бегунов считают воинами-одиночками и индивидуалистами, что на первый взгляд кажется правдоподобным. Но удивительно, насколько важна хорошая командная работа, особенно для профессиональных бегунов. В элитном спорте, где конкуренция достигает наивысшего уровня, сильные партнеры по тренировкам и общие «страдания» играют решающую роль в ежедневных тренировках. Очень важна команда, стоящая за командой: физиотерапевты, менеджеры, медицинские работники, спонсоры и другие сторонники. «100 процентов меня — ничто по сравнению с одним процентом всей команды» — знаменитая фраза рекордсмена мира по марафону Элиуда Кипчоге дает понять, насколько обманчив термин «ионический воин». Идея этого ясна: окружите себя людьми, которые вас подталкивают! Неважно, профессионал вы или новичок.

Самый очевидный шаг — найти единомышленников. Люди, которые, как и вы, занимаются бегом, в идеале с вашим уровнем подготовки и из одного региона, поэтому в идеале вы можете договориться о совместных тренировках. Это может быть в местном беговом клубе или в Интернете. PS: Знаете ли вы, что Amazfit создала группу сообщества Facebook для основных моментов предстоящего марафона? Возможно, это хорошее место, чтобы найти людей с таким же мышлением. Присоединиться здесь! (добавьте гиперссылку))

Огромным преимуществом бегового сообщества является его присутствие в социальных сетях. Такие приложения, как Strava и Instagram, помогают искать партнеров по тренировкам и служат источником вдохновения и мотивации. Очень полезно, что Amazfit предлагает прямой интерфейс к популярным онлайн-сетям, таким как !Strava, adidas Running и komoot, через приложение. Даже если вы один в дороге и не очень мотивированы, может оказаться очень полезным заранее просмотреть бегущее видео айдола или увидеть в социальной сети, что запустили другие, даже в плохую погоду.